ヨグマタ相川圭子のヒマラヤの教えを広めるために、日本の中部地区在住のサポーターが立ち上げたブログです。催しのご紹介や体験談を掲載しています。

2015.02.02

「家庭画報」3月号 ヨグマタジ 記事掲載のお知らせ

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

今日は、記事掲載のご案内をさせていただきます

本日発売の「家庭画報」(3月号)に
ヨグマタジ(ヨグマタ相川圭子先生)の記事が掲載されています☆

家庭画報のページはこちら

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〜「心のバランスを整える瞑想術」〜
瞑想前の準備として 「婦人科系を整える」「自律神経を整える」
2種類の安楽座のままできる簡単なエクササイズと
1日5〜10分を目安に行う誰でも簡単にできる瞑想術をご紹介。


心のバランスを整える瞑想術が
写真付きでとても分かりやすく掲載されています。

“日頃のストレスが浄化され、雑念に惑わされない状態を手に入れることができます”
“瞑想することで、本当の幸福とは何かを見つめられるようになるのです”
と仰るヨグマタ相川圭子先生。

これから春に向かっていく、この時期
ぐらつかずに、本当に人生でなすべきことが実行できるようになるとのメッセージが心に響きます。

ぜひご一読ください。

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不定期ではありますが、名古屋・金沢などで催しなどが行われます。詳細は、サイエンス・オブ・エンライトメントまで問い合わせて下さい。

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